Flüssiges Glück – Kakao, Matcha Latte & mehr

Gerade wenn es kalt und dunkel ist, brauchen Körper und Seele Balsam! Dieses Rezept könnt ihr jederzeit abwandeln und im Sommer auch ohne Erhitzen als Shake zubereiten!

 

 

Zutaten: (anzupassen an die Zahl der Getränke:) )

warme Pflanzenmilch nach Wahl oder Wasser

Dattelsirup

ca 2 TL pro Tasse Kakaopulver/ Matcha Pulver/ Kurkuma Pulver + 1 Prise schwarzer Pfeffer/ Rote Beete Pulver/ …

optional: Zimt, Maca, Carob, Vanille

 

alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchshaken oder in der Tasse mit der Hand verrühren.

Gerne auch erst das Pulver nach Wahl mit etwas warmem Wasser „auflösen“ und dann mit warm-aufgeschäumter Pflanzenmilch auffüllen.

 

Mhhhh. Dazu Datteln….:)

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