Über

Ich bin Alessa aka Soulfoodz, 24 Jahre und lebe in der Nähe von Bonn. Ich liebe vollwertiges, buntes und kreatives Essen, was gut schmeckt und tut. Daher habe ich mich vor einem Jahr als zertifizierte Ernährungsberaterin selbstständig gemacht und bin nebenbei auf Social Media aktiv, um einen balancierten Lebensstil zu vermitteln!

Alessa's recipes

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3.3

BUNTE SMOOTHIE BOWL🌞

Das ist das perfekte Frühstück für die warmen Sommertage + wie immer nährstoff-, ballaststoff- und protein...

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High Protein Avocado Hummus Spread

Manchmal ist es gar nicht so einfach, einen veganen Brotaufstrich zu finden, der proteinreich und lecker ist!H...

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Quinoa-Salat

Quinoa ist ein echtes Superfood ✨ Das Pseudogetreide enthält viel Eiweiß und ist super vielseitig. Heute m...

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Gegrillter Halloumi

Das ist mein ultimativer Snack/kleines Mittagessen zum Mitnehmen! Super erfrischend, vollgepackt mit Nährstof...

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Gurken-Röllchen

Diese Gurken-Röllchen sind ein idealer leichter und herzhafter Snack- momentan bin ich irgendwie eher Fan von...

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5.0

Pudding Oats

Du willst deinen Porridge trotz Sommer essen? Dann kann ich dir diese Pudding Haferflocken nur empfehlen💪...

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Herzhafte Muffins

Ihr wolltet mehr herzhafte Rezepte, also hier sind sie! 🧡 Heute machen wir herzhafte Muffins – sie si...

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Hausgemachtes Brot

Was gibt‘s besseres als selbstgemachtes Brot ?Für mich nicht viel 🥖Ich liebe alles, was mit Brot zu tun ...

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Limetten- & Blaubeerdessert

The perfect summer snack! Ich habe dieses Glas als Snack gegessen, ich kann sie mir aber auch sehr gut als lei...

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Breakfast Muesli Bowl

Das ist die ultimative Frühstücksidee für den Sommer!In unserem Shop findest du eine riesige Auswahl an ges...

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Healthy Cookie Dough

Cookie Dough ohne Kichererbsen und trotzdem mit hohem Proteingehalt?Ja bitte!Dieser Cookie Dough kommt dem Ori...

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Schoko/Himbeer- Kekse

Schoko oder Himbeer- Kekse?Warum nicht beide gleichzeitig ?👀Wenn ich mich nicht entscheiden kann, welche Ke...

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