Zutaten
Nährwerte
  • Kalorien (für beide Äpfel)
    633kcal
  • Kohlenhydrate
    72g
  • Fett
    29g
  • Eiweiß
    21g
Zubereitung
5 Mins
Kochzeit
25 Mins
Schwierigkeit
Portionen
2 Anteil

Heute gibt’s das wohl weihnachtlichste Dessert- Bratäpfel! 🍎🍏

Sie schmecken nicht nur mega gut- man kann sie auch komplett zuckerfrei und vollwertig gestalten 🥰 

Fruchtig, süß und schön warm- liebs 🤍

Zutaten :

Zubereitung

  1. Die Äpfel waschen und das Kerngehäuse herausstechen. 
  2. Mandeln, Rosinen, Dattelsirup, Haferflocken  und Zimt vermischen und mit einem Löffel in die Öffnung der Äpfel geben und hineindrücken.
  3. Die Äpfel in eine Auflaufform geben und auf jeden Apfel etwas Margarine geben. 
  4. Im  Backofen bei 200 °C ca. 25 Min. backen.
  5. In der Zwischenzeit den Sojajoghurt kurz in der Mikrowelle erwärmen und mit Zimt verfeinern.
  6. Äpfel herausnehmen und Sojajoghurt über den noch warmen Äpfeln verteilen.

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