1,5 Tassen Walnüsse 1 Tasse Mandeln 8-9 Datteln, soft 3 TL Carobpulver 3 EL Kakaopulver Die Walnusskerne und ...
Ein erfrischendes Frühstück oder Dessert, das auch Tisch bunter macht. Lassi mit Mangopulver Alle Zutaten in...
Achtung Suchtgefahr ;)! Dieses cremige Hummus genügt als Dip zu Gemüse Sticks, als Seeelenwärmer zum Löffe...
Ein echter Allrounder und dazu einfach, schnell, gesund und sehr lecker:)! Gerne könnt ihr es auch abwandeln ...
Pistazienmus macht nicht nur alles besser, sondern verleiht auch allem eine schöne grün-gelbe Farbe. Wie die...
Zubereitung: Alle Zutaten in einem Mixer zu einer Creme schlagen. Anschließend in Gläser Füllen und über N...
Eis geht immer!!! Egal wie satt man ist oder ob es kalt ist;)….. Ganz einfach alle Zutaten in einem Hoch...
Dieser Salat ist schnell zubereitet und kann mit deinen Lieblingszusätzen wie Samen, Nüssen, Hefeflocken, Ko...
…eine kleine Aufmerksamkeit für liebe Menschen oder einen selber:). Zubereitung: Die Kakaobutter in kle...
VEGAN – GLUTENFREI – SOJAFREI Zubereitung: Zuerst gebt ihr die Cashews mit Kokosmilch und den ents...
➡️ gebe die Datteln in einen Hochleistungsmixer und püriere sie zu einer Paste. ➡️ Mahle als nächste...
Zubereitung: Die Datteln während ca. 15 Minuten in heißem Wasser einweichen. Die Haselnüsse in einen Hochle...
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