Dieser Dattel-Shake ist ganz einfach und schnell zubereitet. Alles, was du brauchst, sind vier Zutaten und ein Mixer.

Zutaten:

• 8 Datteln Sukari cooking
• 1 Glas pflanzliche Milch
• 1 EL Kakaopulver
• 1 EL Haferflocken

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis die Mischung ganz fein und cremig ist. Je nach Belieben mehr oder weniger Milch dazugeben.
2. In ein Glas geben und sofort genießen.

Rezept und Foto: Nawaï Li