Bio Erdmandeln geschält

Unsere Bio-Geschälten Erdmandeln aus Burkina Faso sind eine köstliche, nahrhafte und vielseitige Superfood, die sowohl gesundheitliche Vorteile als auch Geschmack in Ihre Ernährung bringt. Sorgfältig und nachhaltig aus den fruchtbaren Böden Burkina Fasos bezogen, werden diese Erdmandeln, auch als Tigernüsse bekannt, schonend geschält, um eine glatte Textur zu bieten und gleichzeitig alle natürlichen Nährstoffe zu bewahren. Sie sind 100 % biologisch, gentechnikfrei, glutenfrei und voller wichtiger Nährstoffe, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Ideal zum Naschen, Backen oder für Smoothies – unsere geschälten Erdmandeln sind ein Muss für gesundheitsbewusste Verbraucher.

Nährstoff-Power für ein gesünderes Leben
Erdmandeln sind reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und pflanzlichem Eiweiß, was sie zu einer hervorragenden Wahl für die Förderung der Verdauungsgesundheit und Gewichtsregulierung macht. Ihr hoher Ballaststoffgehalt unterstützt die Verdauung und beugt Verstopfung vor. Zudem tragen Erdmandeln zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei, was sie zu einem idealen Snack für Diabetiker oder Menschen macht, die auf stabile Blutzuckerwerte achten. Der enthaltene resistente Stärke, ein präbiotischer Ballaststoff, fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien und verbessert die Verdauungsfunktion.

Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen
Diese geschälten Bio-Erdmandeln sind voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin E, Kalium, Magnesium und Eisen. Vitamin E wirkt als starkes Antioxidans, das Zellen vor oxidativem Stress schützt und die Hautgesundheit fördert. Kalium und Magnesium tragen zur Muskelgesundheit bei und helfen, den Blutdruck zu regulieren, während Eisen eine Schlüsselrolle beim Sauerstofftransport im Körper spielt. Der regelmäßige Verzehr von Erdmandeln kann die Energie steigern, das Immunsystem stärken und die Herzgesundheit unterstützen.

Natürliche Süße und allergenfrei
Ein herausragendes Merkmal der Erdmandeln ist ihr natürlicher, süßer und nussiger Geschmack, der sie zu einer hervorragenden Alternative für Menschen mit Nussallergien macht. Erdmandeln sind keine Nüsse, sondern Knollen, wodurch sie eine allergenfreundliche Wahl sind. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht den Einsatz in süßen und herzhaften Gerichten. Genießen Sie sie als Snack, mischen Sie sie in Smoothies oder verwenden Sie sie beim Backen für natürliche Süße ohne Zuckerzusatz.

Warum bei Dattelmann kaufen?
Wenn Sie Bio-Geschälte Erdmandeln bei Dattelmann kaufen, entscheiden Sie sich nicht nur für ein hochwertiges Produkt, sondern unterstützen auch nachhaltige Landwirtschaft. Dattelmann arbeitet direkt mit den Bauern in Burkina Faso zusammen, um fairen Handel, ethische Beschaffung und ökologische Nachhaltigkeit zu gewährleisten. Unsere Erdmandeln werden sorgfältig ausgewählt, geschält und verpackt, um maximale Frische zu bewahren. Dank Dattelmanns schneller und zuverlässiger Lieferung können Sie die besten Superfoods der Welt direkt zu sich nach Hause holen.

Rezept: Erdmandel-Energie-Bällchen

Zutaten:

• 1 Tasse Dattelmann Bio-Geschälte Erdmandeln
• ½ Tasse Datteln
• ¼ Tasse Mandelmus
• 1 EL Chiasamen
• 1 EL Kakaopulver
• 1 TL Vanilleextrakt

Zubereitung:

1. Erdmandeln in einem Mixer fein mahlen.
2. Datteln, Mandelmus, Chiasamen, Kakaopulver und Vanilleextrakt hinzugeben und zu einer homogenen Masse verarbeiten.
3. Aus der Masse kleine Bällchen formen und für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
4. Genießen Sie die nahrhaften Erdmandel-Energie-Bällchen als gesunden Snack oder Energiekick vor dem Training!

Zutaten: 

Erdmandeln

Lagerhinweis: 

Kühl und trocken lagern.

Allergene

Nährwerte & Analyseergebnisse (je 100 g) 

Brennwert: 1922 kJ / 459 kcal 

Fett: 24,3 g

Davon gesättigte Fettsäuren: 5,2 g

Kohlenhydrate: 50,5 g

davon Zucker: 16,2 g

Ballaststoffe: 11,2 g

Eiweiß: 4,1 g

Salz: 0,060 g