Préparation
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Portions
1 Portion
C’est le petit-déjeuner d’été parfait !
Vous pouvez trouver pleinnns de variétés de toppings sains et délicieux dans notre boutique – lequel est votre préféré ? 🧡
Vous aurez besoin de :
- 200g de yaourt au choix (j’ai utilisé du soja).
- 1 cuillère à café de sirop de dattes
- 1 cuillère à café de psyllium blond (pour épaissir).
Garnitures :
- 100g de cerises fraîches
- 20g de muesli maison
- Menthe fraîche
- 1 cuillère à café de graines de chia
- 1 cuillère à café de noix tigrées concassées.
La préparation est assez intuitive : Il suffit de mélanger le yaourt avec le sirop de dattes et l’enveloppe de physillium et de le laisser épaissir pendant 30 minutes.
Ajoutez les garnitures et dégustez 😊🧡.
By Alessa with
