Mûres noires séchées biologiques

Découvrez les mûres noires biologiques récoltées à l’état sauvage dans les régions ensoleillées de Turquie. Contrairement aux mûres blanches plus communes, elles sont plus rares, plus coûteuses à produire, mais aussi plus riches en goût et en antioxydants. Leur couleur pourpre foncé indique une concentration élevée en anthocyanines et nutriments essentiels.

Elles offrent une saveur douce avec une touche acidulée, idéale pour les recettes saines et gourmandes. Séchées naturellement, sans sucre ni conservateurs ajoutés, elles sont un choix parfait pour les amateurs de superaliments naturels.

🥣 Suggestions:

À savourer seules, à incorporer dans les granolas, smoothies, pâtisseries ou salades.

🍪 Recette : Barres Énergétiques aux Mûres Noires

Ingrédients :

• 1 tasse de flocons d’avoine

• ½ tasse de mûres noires

• ¼ tasse de purée d’amandes

• 2 c. à soupe de sirop d’érable

• 1 banane mûre (écrasée)

• Une pincée de sel de mer

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180°C.

2. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.

3. Versez le mélange dans un moule recouvert de papier cuisson.

4. Faites cuire 20 à 25 minutes jusqu’à ce que ce soit doré.

5. Laissez refroidir, coupez en barres et savourez!

Ingrédients :

Mûriers issus de la culture biologique contrôlée.

Instructions de stockage :

À conserver dans un endroit frais et sec.

Allergènes

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g